2025年世界精神卫生日以“人人享有健康服务”为主题，为帮助同学们提升情绪觉察能力、增强心理韧性，365官网心理健康工作室于10月23日，在群鸿餐厅西门举办“脚踩大地，心向晴空”户外心理健康教育宣传活动，全校学生积极参与，活动现场气氛热烈，每一个环节都充满了惊喜与收获。
活动开始，色彩缤纷的“心理知识飞行棋”吸引了众多同学组队参与。大家在掷骰前行中回答心理知识题目，完成趣味任务，现场欢笑声与掌声此起彼伏，在轻松互动中既学习了知识，又增进了友谊。
在“情绪漂流瓶”区域，同学们匿名写下烦恼投入箱中，或抽取他人纸条认真回复。一张张承载着心事与关怀的纸条，让这个秋日午后充满了温暖的对话。
将气氛推向高潮的是“心理能量双人运”。同学们两人一组，用背部夹住气球默契前行，在折返点合作完成心理问答。即便气球掉落，大家也笑着重新开始，在互帮互助中展现了坚持与团结。
本次活动帮助同学们提升自我觉察与情绪管理能力，增强彼此间的倾听与支持，并在合作中传递温暖，同时鼓励同学们在面对压力时运用所学方法，持续培养积极心态，共同构建更健康、温暖的校园心理环境。
文字：冀子晴、李皓 图片：王佳乐 编辑：刘恒
初审：刘敏 复审：张春林 终审：侯友
